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Lisboa · Maratona / 21K / 10K
A icónica maratona que atravessa a baixa lisboeta, com chegada à beira-rio junto à Praça do Comércio. Percurso rápido, plano e cheio de ambiente.

Trail Serra da Estrela
Manteigas · Ultra 55K / 30K / 15K
Trail de montanha no coração de Portugal, com vistas únicas sobre vales glaciares. Para corredores que procuram desnível e tecnicidade.

Meia Maratona do Porto
Porto · 21K / 10K / 5K Family
A travessia da Ponte da Arrábida sobre o Douro é o momento alto desta meia maratona urbana. Festival pós-corrida na Foz.
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